thu-online's Logboek, 17 feb 18

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😀 Möhren und Gurken statt Kekse und Schokolade 🍫 genascht!

84,8 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg. Nog te gaan: 0,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2018:

1985 kcal

Vet: 89,92g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 223,61g. Ontbijt: Nutella Nutella, Grünländer Räucherkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Diner: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week

33 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Sehr gut! 😀👍

17 feb 18 door lid: Luise Freiheit

Super 👍

17 feb 18 door lid: MoFu27

Klasse! Bei mir gab es eben auch Gurke anstatt Kekse.

17 feb 18 door lid: JulikaB.

Ich bin so standhaft. Ich hab noch gar nichts genascht. Ich könnte aber gerade ne ganze Tafel Schoko verdrücken. Meine große labert ohne Punkt und Komma und will auch immer eine antwort

17 feb 18 door lid: isamaus1980

Gut gemacht!

17 feb 18 door lid: marcothebrain


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