Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 202,08g.
Ontbijt: Aldi Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Danone Yaourt Nature, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs. Lunch: Huile d'Olive, Riso Gallo Riz Noir, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Escalope de Poulet. Diner: Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Haricots Verts, Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Andere: Café au Lait, Elephant Thé Fruit Rouge, Elephant Thé Fruit Rouge, U Miel de Fleurs, Café au Lait. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Douchen - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|