Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 95,72g | Eiwit: 147,85g | Kolhy: 208,45g.
Ontbijt: 煎蛋, 蘿蔔糕, 紅龍 雞塊, 泡菜, 義美 鮮乳, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. Lunch: 大陸妹, 炒高麗菜, 魚湯, 豆腐, 炒麵, 鱸魚. Diner: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 花生糖, magnum 冰淇淋, 花枝, 花枝丸, 熱狗. Snacks/Andere: 維他露 每朝健康綠茶, 奇亞籽. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|