Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 178,70g.
Ontbijt: Questbar Протеиновый Батончик Mint Chocolate Chunk, Огурец (с Кожурой), President Rondele Сыр Творожный Мой, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Воложка Крупа Пшеничная Губернская, Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Зеленый Листовой Салат, Чернослив, Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Alsad Яйцо Куриное. Lunch: Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Красный Лук, Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Лук, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кимчи Корейский, Куриная Грудка на Пару (Calorizator), Зерноград Крупа Гречневая Царская Павлодарская. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Красный Лук, Vici Аргентинская Мерлуза, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Dietadiary Яблоко Семеренко, Diet&Diary Курага Темная, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Грейпфрут (Calorizator), Сушеная Клюква (Подслащенная), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Diet&Diary Курага Темная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Calorizator Киви. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewicht Geschiedenis
|