Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Puda Walnusskerne, Korrekt Haferflocken Kernig. Lunch: REWE Avocado, DM Leinsamen Geschrotet , Bertolli Olivenöl, DM Bio Couscous, Gut & Günstig Hähnchen Brust-Filets. Diner: Puda Haselnusskerne Gemahlen, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Яйцо (Целое), DM Bio Chiasamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Груши, Philadelphia Doppelrahmstufe , Genuss Plus Cashewkerne, Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Bäckerkrönung Vollkornbrot (62.5g), Яблоко Зеленое. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivka-davar's Gewicht Geschiedenis
|