Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 229,12g.
Ontbijt: Şehriye Çorbası. Lunch: Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Katmer, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|