Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 129,51g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Магнит Банан, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленые Листья Кефир 0,1%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Каждый День Желатин Пищевой. Lunch: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай, Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Першинский Творог 1,8%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Diner: Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Бон Пари Jumble. Snacks/Andere: Белебеевский Сыр Белебеевский, Be True Смузи Клубника-Банан, Магнит Банан. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 27 minuten, Pilates - 2 uren, Zumba - 53 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, TV Kijken - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 1 minuut, Zitten - 2 uren, Traplopen - 7 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|