|
Subiu, mas logo logo desce. Pra mim o que noto é sempre relaxo nos carbs, a coisa desanda. Acho que quando eu entrar numa academia vai ajudar mais juntamente com a natação. Vamos a luta sem desistir!
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 19,99g | Eiwit: 41,48g | Kolhy: 52,68g.
Lunch: Carne de Panela, China in Box Yakimeshi, Salada Verde Mista. Diner: Canela, Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Tapioca. Snacks/Andere: AdeS Soja + Suco de Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|