Roman_Kumarbaev's Logboek, 16 feb 18

Пиу пау пау🔫
123,6 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 23,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2018:
1298 kcal Vet: 61,32g | Eiwit: 108,43g | Kolhy: 74,06g.   Ontbijt: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Зеленый Чай, Наш Лидер Рис Круглозерный. Diner: Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Valio Творог 2%, Зеленый Чай. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вот бы мне так(( молодец 
15 feb 18 door lid: commondaria
Радость моя, свет очей моих, ты и так худенькая:) так же можно исчезнуть:( 
15 feb 18 door lid: Roman_Kumarbaev
Я просто пока не встаю на весы, дабы не вносить +++) а так слегка подисчезнуть не помешало бы) 
15 feb 18 door lid: commondaria
Не такой уж и далекий декабрь 2015 , весил я в районе 155 кг:) целых 3 тебя:) 
15 feb 18 door lid: Roman_Kumarbaev
очень хороший отвес👍👍👍👍 
15 feb 18 door lid: kotofeika52302
Ну 15ый гол это уже давно считай, не было такого и ты на пути к цели))) 
16 feb 18 door lid: commondaria
Спасибо моя яркая путеводная звезда:) 
16 feb 18 door lid: Roman_Kumarbaev

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roman_Kumarbaev's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.