Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 128,66g | Eiwit: 143,36g | Kolhy: 212,86g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Oranges. Lunch: Lait Entier, Café Expresso, Entrecôte de Boeuf, Pommes de Terre Frites. Diner: Oignons Matures Cuits, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Lait, Nestlé Coeur Coulant au Chocolat , Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Topinambour, Foie Gras, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Crème Fraîche Épaisse, Oeuf Poché, Whisky. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|