Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 203,24g.
Ontbijt: French Toast (with Low Fat 2% Milk), Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Turkey Breast Meat, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Diner: Teriyaki Stix Chicken Curry Bowl, Trader Joe's Kale & Cauliflower Curry Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|