Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Булочка Зерновая, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Andere: Яблоко, Fazer Хлебцы Ржаные, Fazer Сухарики Ржаные с Тмином, Большая Кружка Творог 5%, Пискаревский Сметана 20%, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Годжи. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|