Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 222,01g.
Ontbijt: Mila Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Mela, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Conad Cous Cous Medio. Diner: Arance, Clementine, Gran Casale Grana Padano, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Vallericca Contorno Grigliato, Aringa, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|