Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 30,25g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Jeruk, Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Rolade, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fhaw23's Gewicht Geschiedenis
|