Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 79,64g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница, Азбука Вкуса Икра Кеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бондюэль Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Diner: Тунец в Собственном Соку Кусочками, Кукуруза Консервированная, Сметана 15%, Соевый Соус, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Икра Кеты, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Squats - 9 minuten, Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|