Gürkan41's Logboek, 15 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
74,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2018:
1718 kcal Vet: 64,81g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 250,19g.   Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Diner: Pırasalı Börek, Çay (Demlenmiş), Melis Meksika Fasulyesi, Patates Püresi, Pişmiş Havuç, Yaş Pasta. Snacks/Andere: Patates Püresi, Pişmiş Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Eti Popkek Limonlu, Nescafe Sade. meer...
2460 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gürkan41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.