Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 126,70g.
Ontbijt: Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Caju, Macaxeira Cozida, Carne de Bode, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Piracanjuba Leite Integral, Queijo Coalho, Feijão Verde. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral, Fortaleza Cream Cracker. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Yoga - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|