Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Петродиет Сироп на Сорбите Шиповник, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зефир, Фуджи Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (Свежая), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Epica Йогурт Красный Апельсин, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|