Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 81,73g | Eiwit: 112,41g | Kolhy: 328,07g.
Ontbijt: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Rebo Kuaci, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rendang. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|