sterey's Logboek, 13 feb 18

Petite baisse mais je prends. Je ne me suis pas pesée avec balance de chez moi.
64,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2018:
1334 kcal Vet: 46,50g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 159,33g.   Ontbijt: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Lunch: Salade de Fruits, Findus Pommes Duchesse, Charal Steak Haché 5%. Diner: Cornetto Vanille, Bonduelle Endives Vapeur, Migros Yaourt Moka Léger, Carrefour Sauce Curry, (Migros) Crispies de Dinde Panée. Snacks/Andere: Croissant, Migros Drink Choco de Léger, Thé sans Sucre. meer...
2165 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Afwassen - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sant Eustachio, j'ai gardé mon ancien tableau. Dans le new tableau mon trait a bougé. Eh ben il en a fallu et merci à toi pour me faire comprendre comment le faire allonger. 
13 feb 18 door lid: sterey
Je me réjouis pas trop car ce n'est pas la même balance et je n'ai pas énormément bouger. Je dis il en a fallu, c'est plus pour moi et pas pour toi. 
14 feb 18 door lid: sterey

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sterey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.