Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 133,64g.
Ontbijt: Cappuccino, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Oranges. Lunch: Lait Entier, Café Expresso, Entrecôte de Boeuf, Carottes Cuites, Carrefour Haricots Verts Plats, Salade Verte, Vinaigrette, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Cœur de Palmier, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Diner: Clémentines, Oranges, Velouté de potiron 2, Fromage Blanc 3,2%, Son d'avoine, Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), White Sugar (Granulated or Lump). meer...
|
|
3496 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Buikspieren - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|