sandram.80's Logboek, 13 feb 18

Guten Morgen, geht den Tag heute entspannt an☕😀Ich werde das auf jeden Fall tun, hab nämlich heute frei😁Ich wünsche euch allen einen schönen Tag😘🤗
88,5 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 18,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2018:
1045 kcal Vet: 66,23g | Eiwit: 85,59g | Kolhy: 27,31g.   Ontbijt: Aldi Bunte Eier, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Kohlrabi, Zwiebeln, Sanella Sanella, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Ei, Milbona Saure Sahne, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Diner: Aldi Bunte Eier. Snacks/Andere: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen liebe Sandra 👍 wünsche dir einen schönen Faschingsdienstag 😘😘😘 
13 feb 18 door lid: ernesto.julian
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen freien Tag. Genieße die Zeit. LG das arbeitende Volk 
13 feb 18 door lid: Nizzy1988
Danke ihr zwei😘 
13 feb 18 door lid: sandram.80
Guten Morgen, genieße deinen freien Tag 🍀🌞☺ 
13 feb 18 door lid: ChipBobo
Guten Morgen😊 
13 feb 18 door lid: Pittiplatsch 50
Dann geniess den Tag 
13 feb 18 door lid: Gemella2005
Dann hab einen schönen freien Tag! 😊 
13 feb 18 door lid: LillyMunster82
Danke😘 
13 feb 18 door lid: sandram.80
Wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋 
13 feb 18 door lid: Monesa70
genieße deinen freien tag 😊 
13 feb 18 door lid: mbkrebs
Genieß dein Tag 🙋🏽‍♀️🌸 
13 feb 18 door lid: roxyisland
Hoffe, Du konntest Dein Frei genießen!  
13 feb 18 door lid: Luise Freiheit
Ja hab den Tag genossen.😀 Ein wenig Sport gemacht, mit den Kindern gespielt und ausgeruht. Morgen geht es dann in aller frische weiter.😉 
13 feb 18 door lid: sandram.80

     
 

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