Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 120,36g | Kolhy: 193,09g.
Ontbijt: Лаваш, Росток Хлебцы с Морской Солью, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 9%, Сырники, Варенье, Сметана 15%, Хлеб с Изюмом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya_wrkout's Gewicht Geschiedenis
|