Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2008
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 93,62g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 7,91g.
Ontbijt: green tea, sausage, cheese, flax seed, egg. Lunch: butter, egg. Diner: atkins, swiss cheese, ham. Snacks/Andere: pork rinds. meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nyteez's Gewicht Geschiedenis
|