Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмар Отварной, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Творог 5%. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julika000's Gewicht Geschiedenis
|