Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 107,77g.
Lunch: Coxão Mole, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pizza Portuguesa. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Sporten - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|