|
Ciut więcej, ale przed wyjazdem dodałem trochę ryżu do jedzenia przez dwa dni, żeby przyzwyczaić się do węgli czasowo. Zapowiada się sporo chodzenia, więc zejdzie (no chyba żebym zapodał parę ciastków w Lizbonie :-) ).
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 90,63g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 23,91g.
Ontbijt: Sierpc Ser Królewski, Morliny Pasztet Wieprzowy, Tesco Majonez Wyśmienity, Masło, Kupiec Płatki Jaglane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|