Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3675 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 196,56g | Kolhy: 572,03g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jaune d'Oeuf, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Ovive Truite Fumée, Huile d'Olive, Oeuf, Haricots Verts, Haricots Verts, Armoric Thon Albacore Fumé, Patate Douce, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Andere: Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Myprotein Instant Oats. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|