Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 198,43g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Corny Батончик Мюсли. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе Хауз Капучино Классический, Голден Яблоко, Греческий Салат. Diner: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Золотая семечка Семечки. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|