Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 273,86g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Oranges. Lunch: Poulet roti, orange patate douce, Carte D'Or Glace Vanille, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pain Complet, Lait (Lait Entier), Pomme, Café Expresso, Vin de Pinot Noir, Saucisson Sec, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée. Diner: Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Choucroute Cuite. meer...
|
|
3987 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Course 6km/h - 1 uur en 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|