Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 246,49g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), McDonald's Brioche Crema. Lunch: Gorgonzola, Polenta Valsugana Polenta Integrale, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Diner: Carrefour Salsa Tonnata, Pizza Marinara, Zucchine Cotte, Bofrost Contorno di Verdure Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikikatta's Gewicht Geschiedenis
|