Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 239,63g.
Ontbijt: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Киви, Iran Super Dates Финик Сушёный, Своя Линия Курага, Чернослив, Кедровые Орехи, Фрукты Банан ✅, Розумний Вибір Кунжут, Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сметана 15%, Постный Борщ. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка с Шампиньонами Тушёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мёд, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Яблоки Гала. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriavip77's Gewicht Geschiedenis
|