Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 70,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 220,64g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Дикси Сыр Российский, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Полбы, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Агуша Пюре Груша, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Diner: Милава Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Andere: NovaSweet Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Gold Whey, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|