|
ура привесов нет, хотя мы с подругой ох как хорошо вечером посидели👍🏽
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Банан, Сыр Российский, Велес Шейка "Традиционная", Обычные Блины, Чай с Сахаром, Добрый Сок Виноградный. Lunch: Кормилица Персики Консервированные, Добрый Сок Виноградный, Карат Сыр Плавленный Волна, Велес Шейка "Традиционная", Обычные Блины, Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречкой под Сливочно-Томатным Соусом. Diner: Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Салат из Морской Капусты, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Snacks/Andere: Помело, Сосиска. meer...
|
gewichtsbehoud
|