Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 180,51g.
Ontbijt: Tekwan, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, Cooked Egg White, Brown Rice. Lunch: Caramel Coated Popcorn, Buttered Popcorn Popped in Oil. Diner: Beef Steak, Salmon Sushi, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aks1987's Gewicht Geschiedenis
|