Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 126,74g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Кинза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кинза, Долма, Плов. Diner: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Кинза, Долма. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Гранат, Киви, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liveliyalezginka's Gewicht Geschiedenis
|