Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 93,32g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 328,99g.
Ontbijt: Coffee & semi skimmed milk. Lunch: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Poached Egg, Aldi Tinned Tomatoes, Sainsbury's Smoked Back Bacon. Diner: Tesco Bake At Home Baguette, Birds Eye Battered Fish Fillets (160g), Sweet Harvest Mushy Peas, Aunt Bessie's Homestyle Chips. Snacks/Andere: Mr Kipling Treacle Tart, Walkers Quavers, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Tesco Pure Orange Juice. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|