|
wünsche euch allen ein schönes Wochenende 😗
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4033 kcal
|
Vet: 181,48g | Eiwit: 230,59g | Kolhy: 369,05g.
Ontbijt: Käsekuchen mit Früchten. Lunch: Beste Ernte Rote Beete, Spätzle, Laugenbrezeln, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Diner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Box, McDonald's Big Monopoly Bacon, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Snacks/Andere: Bofrost Obsttortenvielfalt. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Danke dir auch einen schönen Samstag
Super gemacht 👍
10 feb 18 door lid: Ranger 1966
|
Dankeschön ☺ Wünsche ich dir auch 👋
10 feb 18 door lid: Monesa70
|
10 feb 18 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudi.g's Gewicht Geschiedenis
|