Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 152,58g | Kolhy: 375,89g.
Ontbijt: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kraft Singles , Telur Rebus. Lunch: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Mentega, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Kraft Singles , Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Dada Ayam, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar, Nasi Putih. meer...
|
|
79 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Apple Health - 23 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|