Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 223,07g.
Ontbijt: Orzo Perlato (Cotto), Fette Biscottate, Miele, Gallette di Riso, Mandorle Sbucciate, Avena, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale. Lunch: Banana, Funghi, Pane Integrale, Gamberi, Orzo Perlato (Cotto). Diner: Carote, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Pomodori, Funghi, Findus Gamberi Sgusciati. Snacks/Andere: Caffè al Ginseng, The Bridge Bio Rice Drink Cacao, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Workout - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinmasala99's Gewicht Geschiedenis
|