|
Недельный зажор и его последствия🤦♀️
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 59,20g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: Финик, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Арахис, Яйцо (Целое), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Новаро Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук. Diner: Сахар, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Огонёк Консервированный, Яблоко Семеринка, Украинский Творог 5%. Snacks/Andere: Сахар, Чай Несладкий, Апельсин, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Яблоко Семеринка, Яготинская Закваска Pro с Клубникой. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 13 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanadp's Gewicht Geschiedenis
|