Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 116,26g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Puda Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Korrekt Haferflocken Kernig. Lunch: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, DM Leinsamen Geschrotet , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Followfish Kabeljaufilets. Diner: Berida Lachsfilet. Snacks/Andere: Chiquita Banane, Puda Mandeln, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Speisequark Magerstufe, Вареное Яйцо, DM Bio Chiasamen, Burger Knäckebrot Urtyp, Яблоко Зеленое, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Alpro Soya Natur Jogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rivka-davar's Gewicht Geschiedenis
|