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Ich verstehe das manchmal nicht, mal kaum was , dann mit einem mal so ein Sprung,... aber meckern will ich nicht ☺️
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85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1642 kcal
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Vet: 70,68g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 150,36g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Homann Rollmops, Rela Sonnenblumen-Margarine, Harry Dinkel Vollkorn. Lunch: Rapsöl, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Diner: Mayonnaise, Schöfferhofer Hefeweizen, Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Andere: Bier. meer...
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476 kcal
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Activiteit:
Bowlen - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Genau freu dich drüber und genieße es. Guten Start ins WE!
09 feb 18 door lid: Nizzy1988
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Danke Nizzy, das werde ich, belohne mich heute dafür mit ner runde Bowling 😉 dir auch einen guten Start!
09 feb 18 door lid: esche85
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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