Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 91,78g.
Ontbijt: Ваша Каша Вівсяночка, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (Эспрессо), Омлет с Овощами. Diner: Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Біла Лінія Кефир , Овсяное Печенье Домашнее. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skatertyu's Gewicht Geschiedenis
|