Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 275,49g.
Ontbijt: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Strawberry Spread, Oranges . Lunch: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Strawberry, Brown Rice, Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Nasoya Baked Tofu. Diner: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Cooked Green Peas, Quinoa (Cooked), Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Snacks/Andere: EAS Soy Vegan Protein Powder, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariafernandaskroch's Gewicht Geschiedenis
|