|
Zamanla daha çok kilolar vereceğim :)
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Tat Doğranmış Domates, Yeşil Çay, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Lunch: Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Diner: Kırmızı Domates, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Künefe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Inşallah hepimiz aynı şekilde düşünüyoruz:)
08 feb 18 door lid: ''TuuBaTuBaa''
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veligms92's Gewicht Geschiedenis
|