Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink und Rot), Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Magerquark, Kölln Haferkleie Flocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Lunch: Olivenöl, Tomaten, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Aldi Garnelen. Diner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Pastinaken, Blumenkohl, Zwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Rindergulasch. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silkesb's Gewicht Geschiedenis
|