Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 105,23g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 270,30g.
Ontbijt: Great Value Chocolate Chip Dipped Granola Bars, Frutillas, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Las Aguilas Queso Fresco, Muffin Plátano Multigrano Carlos. Lunch: Hitesca Pastel de Choclo, San Francisco Suspiro Limeño, Tomates. Diner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Danone Calán Probióticos, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Andere: Hamburguesa Casera. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 54 minuten, Stilstaan - 3 uren en 18 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|