Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 140,31g.
Ontbijt: Café con Leche, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Lunch: Carne de Res, Patatas Fritas, Tomates, Limonada. Diner: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|