|
Arkadaşlar 54'ü gördüm bu sabah çok mutluyum!!!
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 162,80g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 81,00g.
Ontbijt: Sütaş Günlük Süt, Ceviz, Kivi Meyvesi, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Yeşil Elma. Diner: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Light Yoğurt, Keten Tohumu. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
08 feb 18 door lid: haksendur
|
08 feb 18 door lid: cetinkayameltem
|
08 feb 18 door lid: guloyab
|
İstediğiniz kilolara su gibi kolayca inersiniz dilerim..🌟 durmak yok yola devam biz böyle dayanışma içinde mutlaka başarırız😇
08 feb 18 door lid: huhuw
|
tebrikler!.. benim tam yarım olmuşunuz ;)
08 feb 18 door lid: yavuzsultanselim
|
Maşallah 💕
Tebrikler 👏 👏 👏
08 feb 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Çok az kalmış ne güzel 😊
Ammavelakin işin zor kısmı sonra korumada kolay gelsin😉
08 feb 18 door lid: serap_öğretmen73
|
08 feb 18 door lid: aslhakan
|
tebrikler, sonlara geldikçe zorlaşıyor. bittiğini düşündüğünüz anda bırakmayın sakın. denendi :D
08 feb 18 door lid: nucromer
|
Evet korumak ve şımarmamak en zor kısmı çok haklısınız arkadaşlar
08 feb 18 door lid: huhuw
|
08 feb 18 door lid: izemsaydam
|
08 feb 18 door lid: alperyılmaz
|
tebrikler ay inşallah bizde 🙆🙆
08 feb 18 door lid: dilaramzn
|
08 feb 18 door lid: veligms92
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
huhuw's Gewicht Geschiedenis
|